面对至亲至爱的离去，我们常常说“节哀顺变”“要向前看”，可事实上，没有几个人能立刻接受现实。

　　心理学中有个“5阶段理论”，当人们面对失去，会经历“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”五个阶段才能真正走出来。我们不该把“离别”当作处理悲伤的唯一方式，哪怕面对死亡，也可以和逝者“保持联系”。

　　就像在一档综艺节目中，撒贝宁说孩子出生后他第一时间给去世的妈妈发了一条微信“妈妈，您的两个小孙子出生了”。虽然再也收不到回复星欧娱乐，但我们愿意相信逝去的人听得见。